Haute traversée de la Vanoise
Parcours sauvage
Très bon randonneur
5 jours
1000m D+ en moyenne
Pour cette traversée de la Vanoise, nous vous proposons un itinéraire haut en couleur et en altitude. D’Aussois à Bonneval-sur-Arc, nous sortons des sentiers battus et vous emmenons à la découverte de chemins peu connus, sur les balcons des sommets de la Vanoise.
> AU CŒUR DE LA VANOISE
> ITINÉRANCE HORS DES SENTIERS BATTUS
> NUITS EN PETITS REFUGES DE MONTAGNE
Program
Jour 1 : Aussois – refuge du Fond d’Aussois
Après un transfert en bus de Modane au centre d’Aussois, nous partons pour le
refuge du Fond d’Aussois dans le très esthétique cirque éponyme, au pied de la
Dent Parrachée. Alpages bucoliques et lacs de montagnes sont au rendez-vous lors de
cette première journée de mise en jambe.
Durée : 5h
Dénivelé : 950m D+ / 150m D-
Distance : 8km
Jour 2 : refuge du Fond d’Aussois – refuge de la Valette
Nous passons aux choses sérieuses : après avoir franchi le col d’Aussois et la Pointe de Rosoire, nous évoluons sur les balcons des glaciers de la Vanoise pour atteindre le sauvage refuge de la Valette, perché au-dessus de Pralognan-la-Vanoise. Ambiance et vue grandiose garanties !
Durée : 7-8h
Dénivelé : 1450m D+ / 1200m D-
Distance : 16km
Jour 3 : refuge de la Valette – refuge du Plan du Lac
Pour cette troisième étape, nous rejoignons le col de la Vanoise par l’impressionnant
cirque du Grand Marchet. Passage obligatoire au cœur du Parc National, le
panorama à 360° est à couper le souffle. Nous descendons ensuite au fond du vallon
de la Leisse et, par une courte remontée, atteignons le refuge du Plan du Lac pour
un repos bien mérité.
Durée : 7-8h
Dénivelé : 1250m D+ / 1460m D-
Distance : 18,5km
Jour 4 : refuge du Plan du Lac – refuge du Fond des Fours
Dans cette nouvelle journée, pas de répit ni pour les jambes, ni pour les yeux ! Nous
laissons les paysages immaculés des glaciers pour entrer dans l’empire du minéral :
après avoir remonté le vallon de la Rocheure et atteint le col du même nom, nous
descendons le lunaire cirque des Fours pour atteindre le petit refuge du Fond des
Fours.
Durée : 6-7h
Dénivelé : 870m D+ / 710m D-
Distance : 17,5km
Jour 5 : refuge du Fond des Fours – Bonneval-sur-Arc
Pour conclure ce séjour, une courte mais raide montée nous emmène au col des
Fours. De là, nous prenons la longue descente au pied de l’Ouille de la Jave et du
col de l’Iseran. Nous empruntons ensuite le vallon de la Lenta pour un retour à la
civilisation en douceur, dans le paisible village de Bonneval-sur-Arc. De là, retour en
bus à Modane pour la fin d’après-midi.
Durée : 5-6h
Dénivelé : 450m D+ / 1200m D-
Distance : 10km
Practical information
Durée :
5 jours
Nombre de participants :
4 personnes minimum, 8 personnes maximum
Encadrement :
Accompagnateur en Moyenne Montagne diplômé d'État.
Hébergement :
Refuges en demi-pension (dîner, nuitée, petit-déjeuner) et pique-nique le midi
Rendez-vous :
Départ : Modane, milieu de matinée (horaire à confirmer)
Fin du séjour : Bonneval-sur-Arc, milieu d’après-midi
Transferts :
Jour 1 : gare de Modane – Maison d’Aussois / ligne M11 / 25mn
Jour 5 : Bonneval-sur-Arc – gare de Modane / ligne M12 / 1h
My opinion
Cette traversée peu commune permet de sortir des sentiers classiques de la Vanoise
et découvrir un Parc National loin des foules. A recommander pour toute personne
en mal de tranquillité et de grands espaces !
Material
Matériel personnel à prévoir :
- Chaussures de montagne crantées
- Tong/sandalettes pour le gîte
- Pantalon imperméable
- Pantalon léger
- Veste coupe-vent
- Veste imperméable
- Doudoune ou polaire
- Petits gants
- Tour de cou
- Bonnet
- Sac à dos pour la semaine 40-50l
- Réserve d'eau 1,5l
- Lunettes de soleil catégorie 3 minimum
- Quelques barres céréales / gâteaux / graines
- Bâtons
Matériel pour les refuges:
- Drap de soie ou duvet léger (si couvertures non fournies)
- Kit de toilette léger (douche possible avec supplément dans certains refuges)
- Lampe frontale
Your practice
Pratique régulière d'une activité physique.
Pratique de la randonnée en montagne.
Connaissance du milieu montagnard.
With us
D+ : 1500m à la journée en moyenne
15 kilomètres à la journée en moyenne
Sentiers de montagne.
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