Autonomie alpinisme - Sécuriser la cordée - niveau 1

Descriptif exhaustif de la formation

https://www.alpes-ascensions.com/itineraires/autonomie-alpinisme---s%C3%A9curiser-la-cord%C3%A9e---niveau-1

OBJECTIF DE LA FORMATION

1. Progresser vers l'autonomie dans sa pratique de l'alpinisme, en courses de neige, glaciaires et rocheuses

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES (ils concourent à la réalisation des objectifs de formation)

1. Fondamentaux de sécurité en terrain glaciaire : techniques d'encordement et de progression. Gestion d'un secours en crevasse.
2. Fondamentaux  de sécurité en terrain rocheux : techniques d'encordement, assurage, et  progression en mouvement. Manips simples d'aide à un second.
3. Pose de protections (pitons, coinceurs, broches à glace), construction d'un relais.

PROGRAMME INDICATIF

J1 En  falaise, première rencontre et revue des élémentaires de sécurité.  Escalade sur plusieurs longueurs et révision des manips de base  (installation du relais, assurage d'un second, descente en rappel).  Montée en refuge le soir.

J2 Course glaciaire ou d'arêtes. Nuit en refuge.

J3 Course glaciaire ou d'arêtes. Nuit en refuge.

Apprentissage des techniques propres au terrain sur lequel nous évoluons.

J4 Course rocher

Chaque jour, apprentissage  des manoeuvres propres au terrain sur lequel nous évoluons, avec  supervision du guide, une ou deux cordées autonomes. Arrêts réguliers  pour réfléchir et apprendre en groupe la conduite à tenir et les  techniques à mettre en oeuvre face à une situation caractéristique.

Le programme est  susceptible d'évoluer en fonction de la météo, des conditions du moment,  de vos envies et de votre niveau. Quoi qu'il en soit, nous trouverons  toujours des courses pour vous faire progresser !