Aiguille du Midi, arête des cosmiques
Cotation AD
Alpiniste débutant
Journée
Dénivelé 300m
Une grande classique de l'alpinisme, très accessible grâce au téléphérique de l'Aiguille du Midi. Avec un panorama magnifique sur le massif du Mont-Blanc, la course est assez complète avec des passages en neige et rocheux. À 3800m, l'altitude commence à déjà bien se faire sentir !
Programme
De Chamonix, montée à l'Aiguille du Midi par le téléphérique. On s'équipe dans les couloirs, puis descente de l'arête de neige pour rejoindre le glacier. Par une courte marche glaciaire de 30mn, on rejoint le refuge des Cosmiques au pied de l'arête des Cosmiques. La voie suit le fil de l'arête. Les quelques passages rocheux d'escalade (un pas) se trouvent à la fin de l'itinéraire.
Mon avis
Une très belle course, victime de son succès et de sa proximité des remontés mécaniques. Beaux changements d'ambiance entre la face nord austère et froide, surplombant la vallée de Chamonix, et le versant sud ensoleillé, face au Mont-Blanc.
Matériel
Equipement
- Sac à dos 30L avec attache piolet
- Chaussures rigides de haute montagne
- Crampons acier adaptés à vos chaussures
- Piolet droit
- Baudrier (possibilité de prêt)
- Casque d'alpinisme (possibilité de prêt)
- Des guêtres si votre pantalon le nécessite
Vêtements
- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)
- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)
- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)
- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)
- Guetres
- Une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds ou moufles
- Sur-gants éventuellement
- Bonnet, buff
Accessoires
- Lampe frontale chargée
- Une paire de lunette de catégorie 4
- Crème solaire haute protection
Vivres de course
- Une gourde d’au moins 1,5 L et/ou thermos
- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)
Infos pratiques
2 pers. max.
Votre pratique
Aucune pratique de l'alpinisme
Peu ou pas d'escalade
Activité physique au moins 1 fois par semaine
Aucune connaissance du milieu montagnard
Avec moi
Initiation à l'alpinisme, cramponnage
Courses peu techniques, randonnées glaciaire
Pas d'escalade ou très facile
Faible intensité physique
Cotations jusqu'à PD sauf exception
Risque objectif limité
Prix de la sortie
Contactez-moi si vous souhaitez planifier une sortie, et en connaître le tarif. Je vous proposerai quelque chose d'adapté à votre budget.
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