ACTIVITÉS ESTIVALES
ACTIVITÉS HIVERNALES
Grand Bec, voie normale
Alpiniste débutant
2 jours
Bien visible depuis la vallée de Bozel, le Grand Bec est une course d'alpinisme facile par le glacier de Troquayrou. Crampons au pieds, on remonte le glacier jusqu'au sommet, avec une vue imprenable sur la Vanoise !
Programme
Infos pratiques
Mon avis
Matériel
Equipement
- Sac à dos 30L avec attache piolet
- Chaussures rigides de haute montagne
- Crampons acier adaptés à vos chaussures
- Piolet droit
- Baudrier (possibilité de prêt)
- Casque d'alpinisme (possibilité de prêt)
- Des guêtres si votre pantalon le nécessite
Vêtements
- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)
- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)
- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)
- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)
- Guetres
- Une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds ou moufles
- Sur-gants éventuellement
- Bonnet, buff
Accessoires
- Lampe frontale chargée
- Une paire de lunette de catégorie 4
- Crème solaire haute protection
Vivres de course
- Une gourde d’au moins 1,5 L et/ou thermos
- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)
Tarifs
Prix
800€
Infos prix
Le prix inclut :
- L'encadrement par un professionnel
- Le prêt de matériel de sécurité (baudrier, casque, assureur, longe).
Le prix n'inclut pas :
- Le transport jusqu'au lieu de départ
- La mise à disposition de matériel personnel spécifique (sacs, vêtements, chaussures d'alpinisme, matériel personnel)
- Les forfaits de remontées mécaniques
- Les éventuelles nuitées et repas en refuge pour le(s) client(s) et le(s) guide(s)
- Les consommations personnelles
Téléchargez le formulaire d'inscription ci-dessous et renvoyez le moi par mail !
PROCHAINES DATES PRÉVUES
Votre pratique
Aucune pratique de l'alpinisme
Peu ou pas d'escalade
Activité physique au moins 1 fois par semaine
Aucune connaissance du milieu montagnard
Avec moi
Initiation à l'alpinisme, cramponnage
Courses peu techniques, randonnées glaciaire
Pas d'escalade ou très facile
Faible intensité physique
Cotations jusqu'à PD sauf exception
Risque objectif limité
