Nous accédons au départ en traversant le parc Muguel à La Ciotat. Par 2 rappels, nous rejoignons le niveau de l'eau, puis traversons à flanc sur du rocher facile pour mettre pied sur le Bec de l'Aigle à proprement parler. De là, deux longueurs d'escalade facile en traversée (4c), puis la randonnée au-dessus de la mer commence ! Le cheminement est toujours 3-4m au-dessus de l'eau, à éviter par vent fort ! Nous pouvons faire une pause à mi-parcours, sous les falaises face au large, pour manger le pique-nique loin des foules. 

Un cheminement suit le pied des falaises, pour arriver dans l'anse de Gaméou. Butant sur des rochers plongeant dans la mer, nous remontons alors à droite en passant un léger surplomb (facile), puis par des rocher rappelant ceux des Ecrins (avis aux connaisseurs), nous rejoignons une petite arête qui nous amène au sommet. Super impression de surblomber la mer, avant de remettre les pieds sur la terre ferme, et de rejoindre la Ciotat par un sentier de randonnée.