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Traversée du Grand Paradis

Cotation F

Alpiniste débutant

3 jours

Longue marche en altitude

Ancre 3

Au fond du Val Savarenche, au sud d'Aoste, se dresse le Grand Paradis à 4061m, seul 4000m du massif éponyme. Une ascension facile pour un premier 4000 entre amis ou en famille !

> UN DES SOMMETS DE 4000 LES PLUS ACCESSIBLES
> BELLE TRAVERSEE SUR TROIS JOURS

Programme

Rendez-vous la veille à Chamonix pour une première rencontre et un point matériel.


J1 Déplacement et montée en refuge

Au départ de Chamonix, nous prenons la route par le Val d'Aoste pour le Valsavarenche, jusqu'à Pont.

De là, nous montons par une belle randonnée au refuge Chabod, selon les disponibilités à la réservation. 


J2 Ascension du Grand Paradis

En environ 4h de randonnée glaciaire, nous rejoignons le plus haut sommet entièrement italien ! La madonne nous attend sur son socle rocheux, pour célebrer ce premier 4000m. Redescente côté refuge Vittorio Emmanuelle.


J3 Tresenta et retour en vallée

Dernier réveil matinal, pour ajouter un sommet à notre séjour. Depuis le refuge nous montons à la Tresenta, à 3600m, par une petite arête. Nous redescendons ensuite en vallée.


Infos pratiques

5 personnes max.

Mon avis

Une course à viser pour un premier 4000m en famille ou entre amis, si vous débutez l'alpinisme. Aucune difficulté technique, mais les journées sont longues : il est nécessaire d'avoir une bonne base d'endurance.

Matériel

Equipement 

- Sac à dos 40L avec attache piolet

- Chaussures rigides de haute montagne 

- Crampons acier adaptés à vos chaussures (possibilité de prêt)

- Piolet droit (possibilité de prêt)

- Baudrier (possibilité de prêt)

- Casque d'alpinisme (possibilité de prêt)

- Des guêtres si votre pantalon le nécessite 

- Batons téléscopiques recommandés


Vêtements 

- Une veste coupe vent déperlante (type Gore-Tex)

- Deux couches thermiques (polaire, doudoune)

- Un pantalon d'alpinisme (déperlant et doublé)

- Vêtements plus légers pour les nuitées en refuge (collant, t-shirt)

- Guetres

- Une paire de gants légers 

- Une paire de gants chauds ou moufles

- Sur-gants éventuellement

- Bonnet, buff


Accessoires 

- Lampe frontale chargée

- Une paire de lunette de catégorie 4 

- Crème solaire haute protection 


Vivres de course

- Une gourde d’au moins 1,5 L  et/ou thermos

- Nourriture (graines, barres de céréales, pique-nique)

Traversée du Grand Paradis

Cette sortie vous tente ?

Votre pratique

  • Aucune pratique de l'alpinisme

  • Peu ou pas d'escalade

  • Activité physique au moins 1 fois par semaine

  • Aucune connaissance du milieu montagnard

Avec moi

  • Initiation à l'alpinisme, cramponnage

  • Courses peu techniques, randonnées glaciaire

  • Pas d'escalade ou très facile

  • Faible intensité physique

  • Cotations jusqu'à PD sauf exception

  • Risque objectif limité

Prix de la sortie

Contactez-moi si vous souhaitez planifier une sortie, et en connaître le tarif. Je vous proposerai quelque chose d'adapté à votre budget.

Vous pouvez aussi déjà consulter ma grille tarifaire.

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